Mang thai là một hành trình thiêng liêng và đầy cảm xúc, đánh dấu sự khởi đầu của một cuộc sống mới. Trong suốt thai kỳ, mẹ bầu luôn mong muốn dành những điều tốt đẹp nhất cho con yêu. Bên cạnh việc tuân thủ chế độ dinh dưỡng và tập luyện phù hợp, nhiều mẹ bầu còn quan tâm đến các điều kiêng kỵ dân gian.
Từ xa xưa, ông bà ta đã truyền lại rất nhiều kinh nghiệm về việc kiêng cữ khi mang thai, nhằm đảm bảo sức khỏe cho mẹ và sự phát triển toàn diện cho thai nhi. Tuy nhiên, không phải lời khuyên nào cũng còn phù hợp với khoa học hiện đại.
Trong bài viết này, các mẹ sẽ cùng Thanh Xuân Baby tìm hiểu 21 điều kiêng kỵ dân gian khi mang thai, đồng thời phân tích dựa trên góc nhìn của các chuyên gia y tế, khoa học để mẹ bầu có thêm kiến thức và sự lựa chọn phù hợp nhất cho mình.
Kiêng đi dự đám ma
Theo quan niệm dân gian, người xưa tin rằng phụ nữ mang thai không nên tham dự đám tang vì có thể bị ảnh hưởng bởi âm khí, gây hại cho thai nhi, khiến bé sau này có thể kém minh mẫn và dễ ốm yếu.
Về phần khoa học, quan niệm này có phần đúng. "Âm khí" thực chất là các vi khuẩn, virus có hại phát tán từ người đã khuất. Phụ nữ mang thai có hệ miễn dịch yếu hơn, dễ mắc bệnh hơn bình thường.
Bên cạnh đó, không khí buồn bã, tiếng khóc than tại đám tang cũng có thể làm mẹ bầu căng thẳng và gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thai kỳ.
Không nên ngồi xổm
Theo quan niệm dân gian, phụ nữ mang thai không nên ngồi xổm vì điều này có thể làm con mất duyên.
Tuy nhiên, khi xem xét từ góc độ y học, các chuyên gia lại có lý do khoa học thuyết phục hơn. Hầu hết các bác sĩ sản khoa khuyến cáo rằng phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu, nên hạn chế ngồi xổm để tránh những tác động tiêu cực đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
Việc ngồi xổm có thể tạo áp lực lớn lên tử cung và vùng bụng dưới. Áp lực này có thể gây khó chịu cho mẹ bầu và thậm chí ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Đặc biệt, trong giai đoạn đầu thai kỳ, khi thai nhi còn đang trong quá trình hình thành, ngồi xổm có thể làm tăng nguy cơ sảy thai nếu xảy ra bất kỳ tổn thương nào cho tử cung.
Một yếu tố khác là tư thế ngồi xổm dễ làm mất cân bằng cơ thể. Với sự thay đổi trọng lượng và kích thước bụng, ngồi xổm khiến mẹ bầu dễ bị ngã, dẫn đến những nguy hiểm tiềm tàng. Nguy cơ này càng tăng cao nếu mẹ bầu cố duy trì tư thế này trong thời gian dài.
Ngồi xổm cũng gây ảnh hưởng tiêu cực đến tuần hoàn máu, đặc biệt là ở chân. Tư thế này có thể làm chậm quá trình tuần hoàn, gây phù nề chân và làm giãn tĩnh mạch. Ngoài ra, xương khớp và cột sống của mẹ bầu cũng bị áp lực lớn, dễ dẫn đến tình trạng đau nhức và tổn thương, khiến việc di chuyển và sinh hoạt trở nên khó khăn hơn.
Không chụp ảnh
Theo quan niệm dân gian, nhiều người xưa cho rằng phụ nữ mang thai không nên chụp ảnh vì lo sợ em bé sinh ra sẽ vô duyên hoặc gặp điều không may.
Tuy nhiên, quan niệm kiêng kỵ này không có bất kỳ cơ sở khoa học nào. Chụp ảnh là cách tuyệt vời để lưu giữ những khoảnh khắc đẹp và ý nghĩa trong thai kỳ. Mẹ bầu hoàn toàn có thể tự tin ghi lại những kỷ niệm quý giá mà không lo ảnh hưởng gì đến em bé.
Không nên cắt tóc
Theo quan niệm dân gian, việc cắt tóc khi mang thai sẽ khiến cuộc đời của đứa trẻ bị rút ngắn. Quan niệm này bắt nguồn từ thời xưa, khi mái tóc dài được xem là biểu tượng của vẻ đẹp và phẩm chất của người phụ nữ. Mái tóc cũng được cho là thể hiện sức khỏe, vì vậy việc cắt tóc trong thai kỳ được coi là không may mắn.
Tuy nhiên, từ góc độ khoa học, cắt tóc khi mang thai hoàn toàn không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu hay thai nhi. Các chuyên gia y tế khẳng định rằng việc cắt tóc trong thai kỳ là an toàn và không có bằng chứng nào cho thấy nó tác động đến sự phát triển của đứa trẻ.
Việc chăm sóc tóc giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái và tự tin hơn, điều này còn có thể cải thiện tinh thần trong suốt quá trình mang thai.
Không thông báo tin vui cho mọi người càng lâu càng tốt
Theo quan niệm dân gian, phụ nữ mang thai không nên thông báo tin vui về việc mang bầu cho mọi người càng lâu càng tốt. Người xưa tin rằng việc giữ bí mật sẽ giúp bảo vệ thai nhi khỏi những rủi ro không mong muốn.
Tuy nhiên, lý do sâu xa có thể xuất phát từ việc trong quá khứ, tỷ lệ tử vong của trẻ sơ sinh và thai nhi khá cao, nên mọi người thường lo ngại và giữ kín chuyện mang thai cho đến khi thai nhi đã ổn định.
Theo các chuyên gia, việc thông báo tin vui sớm hay muộn phụ thuộc hoàn toàn vào quyết định của người mẹ. Nếu mẹ bầu cảm thấy thoải mái và tự tin, việc chia sẻ niềm vui với gia đình và bạn bè không có gì đáng lo ngại.
Thực tế, sự ủng hộ và chia sẻ từ những người thân yêu có thể giúp giảm bớt căng thẳng và mang lại niềm vui trong suốt thai kỳ. Điều quan trọng là không nên lo lắng thái quá về vấn đề này, hãy chọn thời điểm thích hợp mà bạn cảm thấy an tâm và sẵn sàng.
Không được đan len hay sợi
Theo quan niệm dân gian, phụ nữ mang thai không nên đan len hay sợi vì lo ngại rằng trẻ sẽ bị dây rốn quấn cổ khi sinh ra. Quan niệm này có thể xuất phát từ hình ảnh dây len, sợi quấn quanh trong quá trình đan lát, tạo sự liên tưởng với dây rốn quấn cổ em bé.
Tuy nhiên, từ góc độ khoa học, không có mối liên hệ nào giữa việc đan len và hiện tượng dây rốn quấn cổ. Đan len thực ra là một hoạt động hoàn toàn bình thường và thậm chí có thể mang lại sự thư giãn, giúp mẹ bầu cảm thấy nhẹ nhàng và bớt căng thẳng trong thai kỳ. Điều quan trọng là phụ nữ mang thai không nên ngồi đan trong một tư thế quá lâu, vì điều này có thể gây đau lưng, căng cơ, và ảnh hưởng đến tuần hoàn máu. Hãy đảm bảo thay đổi tư thế thường xuyên và nghỉ ngơi đầy đủ để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé trong suốt quá trình mang thai.
Không được sắm đồ trước tháng thứ 8
Theo quan niệm dân gian, các bà mẹ không nên sắm đồ cho em bé trước tháng thứ 8 của thai kỳ, vì lo sợ rằng nếu chuẩn bị quá sớm, em bé có thể rời bỏ mẹ.
Quan niệm này bắt nguồn từ thời xa xưa, khi tỷ lệ thai lưu và sảy thai cao hơn nhiều do điều kiện y tế chưa phát triển. Vì vậy, người ta thường kiêng kỵ việc chuẩn bị đồ cho bé sớm, để tránh những điều không may xảy ra.
Tuy nhiên, từ góc độ y học hiện đại, không có bằng chứng nào cho thấy việc sắm đồ cho em bé sớm có thể ảnh hưởng đến thai kỳ. Đây chủ yếu là quan niệm tâm linh và tùy thuộc vào niềm tin cá nhân của mỗi gia đình.
Nhiều bậc phụ huynh ngày nay vẫn giữ quan niệm "có thờ có thiêng, có kiêng có lành" và chọn tuân theo quan niệm dân gian của ông bà, trong khi một số khác cảm thấy thoải mái với việc chuẩn bị sớm cho sự ra đời của bé. Điều quan trọng nhất là mẹ bầu nên lắng nghe cơ thể mình, nghỉ ngơi và chuẩn bị tinh thần tốt cho sự chào đời của con.
Kiêng ăn cùng mâm với một bà bầu khác
Theo quan niệm dân gian, có một lời khuyên rằng phụ nữ mang thai không nên ăn cùng mâm với một bà bầu khác, vì lo ngại rằng điều này có thể khiến em bé sinh sớm hơn so với dự định. Quan niệm này bắt nguồn từ những niềm tin từ thời xưa truyền lại, nhưng không có cơ sở khoa học hoặc bằng chứng nào xác nhận điều này.
Các chuyên gia y tế khẳng định rằng việc ăn cùng mâm với một người khác, dù là bà bầu hay không, hoàn toàn không ảnh hưởng đến thai kỳ hay thời điểm sinh nở. Quan niệm này chỉ mang tính truyền thống và phụ thuộc vào niềm tin cá nhân của mỗi người. Điều quan trọng hơn là duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và giữ tinh thần thoải mái trong suốt quá trình mang thai, thay vì lo lắng về những điều chưa được kiểm chứng.
Không đeo trang sức
Theo quan niệm dân gian, phụ nữ mang thai không nên đeo trang sức vì lo sợ rằng điều này có thể làm con mất duyên hoặc gây ra hiện tượng dây rốn quấn quanh cổ em bé. Đây là một niềm tin xa xưa, dựa trên sự liên tưởng giữa những vật thể quấn quanh cơ thể với dây rốn của thai nhi.
Tuy nhiên, từ góc độ khoa học, việc đeo trang sức không hề ảnh hưởng đến thai kỳ hay gây ra dây rốn quấn cổ. Ngược lại, làm đẹp cho bản thân trong thời gian mang thai có thể mang lại sự tự tin và tinh thần tích cực cho mẹ bầu. Theo các chuyên gia, điều này thậm chí có thể coi là một hình thức "thai giáo" qua thẩm mỹ, giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái và vui vẻ hơn, từ đó tạo môi trường tốt cho sự phát triển của thai nhi.
Tuy nhiên, một lưu ý nhỏ là mẹ bầu nên cẩn trọng với việc mang trang sức quá đắt tiền hoặc quá nhiều khi ra ngoài để tránh nguy cơ mất an toàn. Sự an toàn và thoải mái luôn là ưu tiên hàng đầu trong suốt thai kỳ.
Không bước qua dây hoặc qua võng
Theo quan niệm dân gian, phụ nữ mang thai không nên bước qua dây hoặc qua võng vì lo sợ rằng điều này có thể khiến em bé trong bụng bị dây rốn quấn cổ, một tình trạng nguy hiểm ảnh hưởng đến thai nhi. Đây là một niềm tin từ ông bà xưa, được truyền lại qua nhiều thế hệ, với mục đích bảo vệ sức khỏe của mẹ và bé.
Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, hiện tượng dây rốn quấn cổ (tràng hoa quấn cổ) xảy ra do nhiều yếu tố khác như sự chuyển động của thai nhi trong tử cung, chứ không liên quan đến việc mẹ bầu bước qua dây hay vật nào khác. Những hành động như bước qua dây hay võng không gây ra hiện tượng này và không có bằng chứng khoa học nào chứng minh điều đó.
Dù vậy, lời khuyên này vẫn có giá trị ở một khía cạnh khác. Việc tránh bước qua dây hoặc võng có thể giúp mẹ bầu tránh các tình huống nguy hiểm như vấp ngã, gây sang chấn. Do đó, tốt nhất là nên thận trọng trong những hoạt động hàng ngày để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
Không nên dự tiệc cưới khi đang bầu bì
Theo quan niệm dân gian, nhiều bà bầu thường cảm thấy ngại ngùng khi dự tiệc cưới vì lo sợ sẽ mang lại điều xui xẻo cho gia chủ. Đây là một quan niệm khá phổ biến trong một số vùng miền, xuất phát từ niềm tin rằng sự hiện diện của một phụ nữ mang thai trong lễ cưới có thể ảnh hưởng đến sự may mắn và hạnh phúc của đôi vợ chồng mới.
Tuy nhiên, thực tế cho thấy rằng quan niệm này không có cơ sở khoa học và chỉ là sự kiêng kỵ từ xa xưa. Dẫu vậy, việc một số gia đình vẫn giữ niềm tin này không phải là hiếm gặp.
Để tránh gây khó xử hoặc tạo cảm giác không thoải mái cho bản thân, các bà bầu nên cân nhắc hỏi ý kiến gia chủ trước khi quyết định tham dự tiệc cưới. Điều này giúp cả mẹ bầu và gia chủ đều cảm thấy thoải mái hơn, đảm bảo một không khí vui vẻ, nhẹ nhàng trong buổi tiệc.
Không nên vừa đi vừa ăn
Theo quan niệm dân gian, phụ nữ mang thai không nên vừa đi vừa ăn để tránh sinh con "rớt ngoài đường." Quan niệm này có lẽ bắt nguồn từ hình ảnh không mấy lịch sự của việc vừa đi vừa ăn, nhất là với phụ nữ mang bầu, khiến mọi người lo ngại về sự không may mắn hoặc kém duyên.
Tuy nhiên, từ góc nhìn hiện đại, việc vừa đi vừa ăn không ảnh hưởng gì đến việc sinh nở hay gây ra sự cố như "rớt con ngoài đường." Thực tế, điều này chủ yếu liên quan đến vấn đề lịch sự và sự thoải mái của mẹ bầu. Khi mang thai, việc giữ hình ảnh đoan trang, ngồi ăn uống đúng cách cũng giúp mẹ bầu cảm thấy dễ chịu và khỏe mạnh hơn, thay vì vừa đi vừa ăn. Hơn nữa, tập trung ăn uống trong lúc nghỉ ngơi cũng tốt hơn cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu, giúp hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn cho cả mẹ và bé.
Không nằm ngửa
Theo quan niệm dân gian, các cụ tin rằng nếu phụ nữ mang thai nằm ngửa, nhau thai sẽ dính vào thai nhi, gây ra những vấn đề sức khỏe cho đứa trẻ. Tuy nhiên, điều này không đúng theo khoa học. Không có bằng chứng nào chứng minh việc nằm ngửa khiến nhau thai dính vào thai nhi.
Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo rằng nằm ngửa trong thời gian mang thai, đặc biệt là ở giai đoạn cuối, có thể gây ra một số vấn đề. Khi nằm ngửa, tử cung có thể chèn ép tĩnh mạch lớn (tĩnh mạch chủ), gây cản trở việc lưu thông máu từ mẹ đến thai nhi, dẫn đến sự suy giảm lượng máu và oxy cung cấp cho em bé. Điều này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Do đó, tư thế ngủ nghiêng, đặc biệt là nghiêng sang trái, được khuyến nghị cho các mẹ bầu. Tư thế này giúp lưu thông máu tốt hơn và tránh các vấn đề liên quan đến xoắn mạch máu trong tử cung, giúp cả mẹ và bé cảm thấy thoải mái và an toàn hơn trong suốt thai kỳ.
Kiêng ăn cà khi mang thai
Theo quan niệm dân gian, phụ nữ mang thai không nên ăn cà (như cà pháo) vì sợ rằng điều này sẽ khiến con sinh ra bị "cà lăm" (nói lắp). Nhiều người tin rằng có sự liên kết giữa việc ăn cà và tật nói lắp ở trẻ, nhưng thực tế, sự trùng hợp về ngữ âm giữa từ "cà" và "cà lăm" là điều duy nhất kết nối hai điều này. Không có bằng chứng khoa học nào chứng minh việc ăn cà trong thai kỳ sẽ dẫn đến chứng nói lắp ở trẻ.
Tuy nhiên, từ góc độ dinh dưỡng, cà là một loại thực phẩm nghèo dưỡng chất và có chứa một số hợp chất có thể gây độc ở liều cao, như solanine, một chất có thể gây đau nhức và khó chịu. Vì vậy, dù không phải kiêng hoàn toàn, mẹ bầu cũng nên hạn chế ăn cà pháo quá nhiều, để đảm bảo duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, giàu dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe của cả mẹ và bé.
Không ngồi trước cửa
Theo quan niệm dân gian, phụ nữ mang thai không nên ngồi trước cửa vì người ta tin rằng điều này sẽ khiến đứa trẻ sinh ra trở nên khó dạy và bướng bỉnh. Người lớn thường mắng và ngăn cản mẹ bầu ngồi ở vị trí này, vì lo ngại rằng cánh cửa chính có ý nghĩa biểu tượng về sự êm ấm và hòa thuận trong gia đình, và ngồi trước cửa sẽ làm ảnh hưởng đến điều đó.
Tuy nhiên, không có cơ sở khoa học nào chứng minh rằng việc ngồi trước cửa khi mang thai có ảnh hưởng đến tính cách hay hành vi của đứa trẻ sau này. Đây chỉ là một quan niệm xa xưa dựa trên những niềm tin về phong thủy và sự cân bằng trong gia đình. Dù không có bằng chứng rõ ràng, việc tuân theo các quy tắc dân gian như vậy chủ yếu giúp mẹ bầu cảm thấy yên tâm hơn về mặt tinh thần. Quan trọng nhất vẫn là giữ tâm trạng thoải mái và chăm sóc sức khỏe tốt trong suốt thai kỳ.
Kiêng ăn ốc, ăn ổi. Nên ăn nhiều trứng ngỗng
Theo quan niệm dân gian, phụ nữ mang thai không nên ăn ốc vì lo sợ con sẽ bị chảy nước dãi, và không ăn ổi vì sợ con bị ghẻ. Ngược lại, quan niệm này khuyến khích mẹ bầu ăn nhiều trứng ngỗng để con thông minh hơn. Những niềm tin này thường được truyền miệng qua nhiều thế hệ, nhưng không có cơ sở khoa học nào chứng minh chúng.
Việc kiêng ăn ốc vì sợ con chảy nước dãi không liên quan đến thực tế. Tuy nhiên, việc ăn ốc cần cẩn trọng, bởi nếu ốc không được chế biến kỹ, mẹ bầu có thể tăng nguy cơ nhiễm giun sán, một vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Tương tự, quan niệm về ổi khiến con bị ghẻ cũng không đúng. Dù vậy, ăn ổi không rửa sạch hoặc có nhiều hạt có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề tiêu hóa, như viêm ruột thừa. Do đó, mẹ bầu nên ăn ổi chín, gọt vỏ, và ăn vừa phải để đảm bảo an toàn.
Riêng với trứng ngỗng, mặc dù dân gian xem đây như thần dược cho trí thông minh của thai nhi, nhưng mẹ bầu cũng không nên ăn quá nhiều, vì trứng ngỗng có hàm lượng chất béo cao, có thể dẫn đến tăng cân quá mức và thừa chất. Trứng ngỗng không vượt trội hơn trứng gà về dinh dưỡng, và mẹ bầu có thể thay thế bằng trứng gà để bổ sung dưỡng chất một cách hợp lý hơn. Quan trọng nhất là duy trì một chế độ dinh dưỡng cân đối và đa dạng để đảm bảo thai nhi phát triển khỏe mạnh.
Kiêng ăn tô chén mẻ
Theo quan niệm dân gian, phụ nữ mang thai không nên ăn bằng tô chén mẻ để tránh việc trẻ sinh ra bị sứt môi. Quan niệm này dựa trên sự liên tưởng tượng hình giữa việc sử dụng chén bát bị mẻ và dị tật sứt môi ở trẻ. Tuy nhiên, đây chỉ là nỗi lo lắng thái quá của người xưa, khi điều kiện y tế chưa phát triển, và không có bằng chứng khoa học nào chứng minh sự liên kết này.
Thực tế, dị tật sứt môi ở trẻ thường do các yếu tố di truyền hoặc sự thiếu hụt chất dinh dưỡng trong quá trình mang thai, đặc biệt là axit folic, chứ không liên quan đến việc ăn uống bằng chén mẻ. Tuy nhiên, việc sử dụng chén bát mẻ có thể ảnh hưởng đến cảm giác ăn uống, khiến mẹ bầu khó cảm thấy ngon miệng và hấp thụ chất dinh dưỡng đầy đủ.
Vì vậy, để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho mẹ và bé, mẹ bầu nên tập trung vào chế độ dinh dưỡng lành mạnh, ăn uống bằng các dụng cụ sạch sẽ và nguyên vẹn, giúp duy trì tinh thần thoải mái và cảm giác ăn ngon miệng.
Không nên buồn bã khi mang thai
Theo quan niệm dân gian, phụ nữ mang thai nếu ủ rũ và buồn bã thì đứa trẻ sinh ra sẽ có khuôn mặt buồn bã. Mặc dù quan niệm này không có cơ sở khoa học, nhưng nó phản ánh một phần sự thật rằng tinh thần của mẹ có tác động lớn đến thai nhi. Tâm trạng và cảm xúc của mẹ bầu ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần của em bé.
Khi mẹ bầu luôn trong trạng thái căng thẳng, lo âu hoặc buồn bã, cơ thể sẽ tiết ra các hormone như cortisol, có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Ngược lại, tinh thần thoải mái và lạc quan không chỉ giúp mẹ cảm thấy tốt hơn mà còn hỗ trợ cho sự phát triển toàn diện của bé.
Việc mang thai là một sự kiện hạnh phúc và đáng mừng, vì thế mẹ bầu nên cố gắng giữ tâm trạng tích cực, vui vẻ. Hãy tìm niềm vui trong các hoạt động hàng ngày, chăm sóc bản thân tốt hơn và chia sẻ cảm xúc với gia đình, bạn bè để giảm bớt căng thẳng. Điều này sẽ mang lại lợi ích cả về sức khỏe và tâm lý cho cả mẹ và bé trong suốt thai kỳ.
Không nên vươn hoặc với người
Theo quan niệm dân gian, phụ nữ mang thai không nên vươn hoặc với người, vì lo sợ rằng điều này có thể khiến thai bong nhau hoặc dây rốn quấn cổ em bé.
Tuy nhiên, theo khoa học, các động tác như vươn hoặc với tay không gây ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi hay làm dây rốn quấn cổ. Việc dây rốn quấn cổ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm độ dài của dây rốn.
Thông thường, dây rốn dài hơn 100 cm có thể khiến thai nhi có nguy cơ bị quấn cổ, nhưng tình trạng này không phổ biến.
Dù vậy, lời khuyên này vẫn có giá trị ở khía cạnh an toàn. Trong quá trình mang thai, mẹ bầu cần cẩn thận khi thực hiện các động tác với cao hoặc vươn người, vì thai kỳ làm thay đổi trọng tâm cơ thể, khiến mẹ dễ mất thăng bằng hoặc gặp tai nạn. Việc giữ gìn sức khỏe, tránh các hành động nguy hiểm và lắng nghe cơ thể luôn là điều quan trọng nhất trong suốt thai kỳ. Nếu mẹ bầu cảm thấy không thoải mái khi thực hiện các động tác này, hãy tìm cách thay thế hoặc nhờ người giúp đỡ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
Không nên đi du lịch
Quan niệm dân gian cho rằng phụ nữ mang thai không nên đi du lịch vì việc di chuyển nhiều có thể làm tăng nguy cơ sảy thai hoặc sinh non. Điều này có phần đúng khi nói đến việc cần thận trọng trong thai kỳ, đặc biệt khi phải di chuyển xa hoặc kéo dài. Tuy nhiên, nếu đi du lịch giúp mẹ bầu giải tỏa căng thẳng và thư giãn, thì việc này hoàn toàn có thể thực hiện, miễn là tuân theo những hướng dẫn an toàn cần thiết.
Thời điểm an toàn nhất để đi du lịch là từ tuần thứ 14 đến tuần thứ 32 của thai kỳ. Đây là giai đoạn giữa thai kỳ, khi các biến chứng thường ít xảy ra và mẹ bầu cũng cảm thấy dễ chịu hơn sau những khó khăn của ba tháng đầu. Ngoài khoảng thời gian này, việc đi du lịch cần được xem xét cẩn thận hơn, và mẹ bầu nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ kế hoạch di chuyển nào. Điều quan trọng nhất vẫn là lắng nghe cơ thể, đảm bảo an toàn và thoải mái trong suốt chuyến đi.
Không được trang điểm và tỉa chân mày
Theo quan niệm dân gian, phụ nữ mang thai không nên trang điểm hay tỉa chân mày, vì người ta cho rằng điều này có thể khiến con sinh ra "mất duyên." Tuy nhiên, thực tế không có bằng chứng khoa học nào chứng minh việc mẹ bầu làm đẹp sẽ ảnh hưởng đến duyên dáng hay sự phát triển của em bé.
Trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu có thể trang điểm nhẹ nhàng để cải thiện sắc mặt, đặc biệt khi tình trạng ốm nghén khiến da xanh xao, thiếu sức sống. Việc làm đẹp có thể giúp mẹ bầu cảm thấy tự tin và thoải mái hơn, điều này cũng rất quan trọng để duy trì tinh thần tích cực.
Tuy nhiên, cần đặc biệt lưu ý đến việc lựa chọn mỹ phẩm. Nên sử dụng các sản phẩm dành riêng cho bà bầu, không chứa các thành phần độc hại như paraben, phthalates, hoặc retinoid, nhằm đảm bảo an toàn cho thai nhi. Trang điểm nhẹ nhàng, đơn giản và sử dụng các sản phẩm lành tính là cách để mẹ bầu vừa duy trì vẻ ngoài tươi tắn vừa bảo vệ sức khỏe cho con yêu.
Trên đây là tổng hợp 21 21 điều kiêng kỵ dân gian khi mang thai cùng những giải mã mang tính khoa học mà Thanh Xuân Baby gửi đến mọi người. Rất mong những thông tin này sẽ mang đến cho các mẹ sự yên tâm trong thời kì mang thai của mình.
Cuối cùng, Thanh Xuân Baby kính chúc các mẹ có một giai đoạn thai kì thật vui vẻ và hạnh phúc!
