Tin tức bổ ích về dinh dưỡng cho mẹ trong quá trình mang thai

giai-ma-21-dieu-kieng-ky-dan-gian-khi-mang-thai

Cẩm nang cho mẹ

04 Th10, 2024

Giải mã 21 điều kiêng kỵ dân gian khi mang thai

Cùng Thanh Xuân Baby khám phá những kiêng kỵ dân gian khi mang thai và sự thật đằng sau chúng để mẹ bầu chăm sóc bản thân và thai nhi một cách thông minh, an toàn và hiệu quả.

nuoc-oi-duc-nen-uong-gi-5-loai-nuoc-khong-nen-bo-qua

Cẩm nang cho mẹ

01 Th10, 2024

Nước ối đục nên uống gì? 5 loại nước không nên bỏ qua

Trong bài viết này Thanh Xuân Baby sẽ giúp các mẹ hiểu rõ nguyên nhân nước ối đục và gợi ý 5 loại nước uống giúp nước ối trong hiệu quả. Cùng theo dõi nhé.

thuc-pham-lam-giam-nuoc-oi-hieu-qua-ma-me-bau-phai-biet

Cẩm nang cho mẹ

29 Th09, 2024

Thực phẩm làm giảm nước ối hiệu quả mà mẹ bầu phải biết

Tìm hiểu 5 thực phẩm giúp giảm nước ối hiệu quả, an toàn cho mẹ bầu, giúp kiểm soát lượng nước ối và đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh.

me-bau-uong-nuoc-gi-tot-5-loai-nuoc-khong-nen-bo-qua

Cẩm nang cho mẹ

25 Th08, 2024

Mẹ bầu uống nước gì tốt? 5 loại nước không nên bỏ qua

Trong suốt thai kỳ, việc bổ sung nước đúng cách là một điều vô cùng quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Mẹ bầu cần biết rõ mình nên uống nước gì, bao nhiêu là đủ, và tránh những loại đồ uống nào để có một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh.

me-bau-uong-sua-ensure-nen-hay-khong-cach-su-dung-dung

Cẩm nang cho mẹ

21 Th08, 2024

Mẹ bầu uống sữa Ensure: nên hay không? Cách sử dụng đúng

Vậy, mẹ bầu có nên uống sữa Ensure hay không? Câu trả lời phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể và nhu cầu dinh dưỡng của từng mẹ bầu. Thanh Xuân Baby khuyên rằng mẹ bầu nên cân nhắc uống sữa Ensure trong những trường hợp thiếu hụt dinh dưỡng nghiêm trọng hoặc cần bổ sung một lượng lớn calo để duy trì sức khỏe.

Cẩm nang cho mẹ

12 Th08, 2024

Bà bầu uống được hạt chia không?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bà bầu hoàn toàn có thể sử dụng hạt chia trong chế độ ăn uống hàng ngày. Hạt chia không chỉ giàu Omega-3, chất xơ, và các vitamin cần thiết, mà còn hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giúp ổn định đường huyết và tăng cường hệ miễn dịch – những yếu tố cực kỳ quan trọng trong quá trình mang thai.

Cẩm nang cho mẹ

09 Th08, 2024

Mẹ bầu uống nước đá được không?

Mặc dù uống nước đá lạnh có thể không ảnh hưởng đến thai nhi, nhưng lại có thể tác động không tốt đến sức khỏe của mẹ bầu. Do đó, các mẹ nên hạn chế uống nước đá trong thai kỳ. Thay vào đó, hãy ưu tiên các loại nước tốt cho sức khỏe như nước lọc, nước ép trái cây tươi, sữa bầu,... để duy trì thể trạng khỏe mạnh nhất.

bau-co-uong-nuoc-sam-duoc-khong-chia-se-chi-tiet

Cẩm nang cho mẹ

06 Th08, 2024

Bầu có uống nước sâm được không? Chia sẻ chi tiết

Các chuyên gia khuyên rằng bà bầu không nên uống nước nhân sâm trong suốt thời gian mang thai, đặc biệt là trong ba tháng đầu. Nếu muốn bổ sung dinh dưỡng, bà bầu nên tìm các nguồn thực phẩm an toàn và lành mạnh hơn như: Sữa dành cho bà bầu, nước ép từ trái cây tươi, trà thảo mộc an toàn như trà hoa cúc....

me-bau-uong-dha-khi-nao-tim-hieu-loi-ich-cua-dha-voi-me-bau-va-thai-nhi

Cẩm nang cho mẹ

03 Th08, 2024

Mẹ bầu uống DHA khi nào? Tìm hiểu lợi ích của DHA với mẹ bầu và thai nhi

Mẹ bầu nên bắt đầu uống DHA từ tháng đầu tiên của thai kỳ và tiếp tục bổ sung xuyên suốt cả thời gian mang thai và ngay cả sau khi sinh. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo mẹ bầu nên bổ sung khoảng 200-300mg DHA mỗi ngày, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và nhu cầu cụ thể.

Mẹ đang mang thai