Sữa cho người suy thận tiểu đường là gì luôn là câu hỏi khá phổ biến đối với những mắc căn bệnh suy thận tiểu đường. Vậy đâu là loại sữa phù hợp và tốt nhất dành cho những người bị mắc này? Hãy cùng tìm câu trả lời với Thanh Xuân Baby ở bài viết dưới đây nhé!
1. Người suy thận tiểu đường có nên uống sữa không?
Nhiều người băn khoăn không biết người suy thận tiểu đường có nên uống sữa hay không. Họ sợ rằng sữa có carbohydrate sẽ làm tăng đường huyết và gây nguy hại cho sức khỏe. Họ thường tránh uống sữa để không bị ảnh hưởng xấu bởi bệnh.
Nhưng thực tế, người bị suy thận tiểu đường vẫn có thể uống sữa. Sữa là một nguồn dinh dưỡng quan trọng, nếu không uống sữa, bạn có thể bị thiếu chất và suy nhược. Bạn chỉ cần chọn loại sữa phù hợp và uống với liều lượng hợp lý.
Sữa có chứa các chất béo bão hòa có lợi cho người bị suy thận, tiểu đường. Các chất này giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch và cải thiện độ nhạy của insulin. Các axit béo bão hòa trong sữa bao gồm axit panmitic, axit linoleic, có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa. Vì vậy, bạn không cần lo ngại khi người bị suy thận, tiểu đường uống sữa.
Sữa dành cho người suy thận tiểu đường
2. Bí kíp chọn sữa cho người suy thận tiểu đường
Người bị tiểu đường và suy thận cần uống sữa có tính năng giảm áp lực cho thận và ổn định lượng đường huyết. Để lựa chọn sữa cho người tiểu đường suy thận cần chú ý các tiêu chí sau đây:
Cách chọn sữa cho người suy thận tiểu đường
2.1 Chọn sữa ít protein
Người bị tiểu đường và suy thận cần giảm lượng protein trong sữa để tránh tăng ure trong máu và làm nhẹ gánh nặng cho thận. Vì vậy khi chọn sữa cho người suy thận tiểu đường cần phải chú ý lượng protein mỗi ngày không nên vượt quá 0.6g/kg - 0.8g/kg cân nặng. Nếu protein quá nhiều sẽ gây áp lực cho thận và làm cho biến chứng suy thận nặng hơn.
Lưu ý: Người bệnh suy thận tiểu đường phải chạy thận nhân tạo thì cần ăn nhiều protein hơn. Điều này giúp bổ sung đủ protein và đền bù protein bị mất trong quá trình chạy thận nhân tạo.
2.2 Chọn sữa giàu chất béo lành mạnh
Khi chọn sữa cho người suy thận tiểu đường thì bạn cũng cần lưu ý đến lượng chất béo có trong sữa. Sữa chứa nhiều chất béo tốt có lợi cho việc tăng cường khả năng phản ứng của Insulin và giúp glucose được hấp thu vào tế bào. Nhờ vậy, lượng đường trong máu sẽ được kiểm soát và giảm dần.
2.3 Chọn sữa ít đường, không đường
Đối với những người mắc bệnh suy thận tiểu đường cần chọn sữa ít đường, đặc biệt là các đường tổng hợp. Vì những đường này có nhiều năng lượng, có thể làm tăng đường trong máu. Ngoài ra, người bệnh có thể dùng sữa có các đường chậm tiêu như: palatinose, maltitol, isomalt,… Những đường này sẽ được hấp thụ dần dần, không gây tải trọng cho thận và tránh tình trạng đường huyết bùng phát.
Nên chọn các loại sữa ít đường dành cho người bị suy thận tiểu đường
2.4 Chọn sữa chỉ số đường huyết thấp
Người bệnh suy thận tiểu đường nên dùng sữa có chỉ số đường huyết (GI) thấp (≤ 55). Sữa có chỉ số đường huyết thấp giúp người bệnh suy thận tiểu đường tránh được những tác hại của đường huyết tăng đột biến như: Mệt mỏi, tim đập nhanh, da khô,...
2.5 Chọn sữa ít Kali, Phospho
Phospho và kali nhiều trong sữa sẽ gây hại cho tim mạch, mắt, mạch máu và xương. Thận không loại bỏ được kali thừa trong máu sẽ làm nhịp tim rối loạn nguy hiểm. Vì vậy, sữa cho người suy thận tiểu đường phải có lượng phospho và kali vừa phải để duy trì điện giải, tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa loãng xương.
3. TOP 3 sản phẩm sữa tốt cho người tiểu đường suy thận
Sau khi đã nắm rõ được các tiêu chí cần thiết để lựa chọn sữa cho người suy thận tiểu đường, thì dưới đây sẽ là Top 3 sản phẩm sữa được xem xét đánh giá tốt nhất của các chuyên gia dành cho người bệnh:
3.1 Sữa NutriCare Kidney 1
Sữa này được sản xuất riêng cho người tiểu đường suy thận, có hàm lượng protein thấp, chất béo lành mạnh cao, ít đường, chỉ số đường huyết thấp và ít kali, phospho. Ngoài ra, đây cũng là dòng sữa chứa các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe.
Sữa NutriCare Kidney 1 cho người bị suy thận tiểu đường
3.2 Sữa Gluvita
Sữa Gluvita chứa các chất xơ hòa tan và bất hòa tan, giúp kiểm soát đường huyết và hỗ trợ tiêu hóa. Bên cạnh đó, sữa cũng có ít protein, ít đường, chỉ số đường huyết thấp và ít kali, phospho,... giúp bổ sung các vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
Sữa Gluvita cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể
3.3 Sữa Glucerna
Sữa Glucerna có chứa các chất béo không no, giúp tăng cường độ nhạy của insulin và hấp thu glucose. Ngoài ra, sữa cũng có ít protein, ít đường, chỉ số đường huyết thấp và ít kali, phospho,... đồng thời cung cấp các vitamin và khoáng chất cho sức khỏe.
Sữa Glucerna cung cấp các vitamin và khoáng chất cho sức khỏe
4. Thời điểm nên uống sữa cho người suy thận và tiểu đường
Thời gian uống sữa nào tốt cho người suy thận và tiểu đường là vấn đề được nhiều người dùng quan tâm đến hiện nay. Không chỉ là việc chọn loại sữa phù hợp cho người suy thận tiểu đường, mà bạn cũng cần để ý đến thời điểm uống sữa để không làm đường huyết tăng đột ngột.
4.1 Uống vào bữa sáng
Uống sữa vào buổi sáng có thể giúp kiểm soát đường huyết cho những người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Các protein tự nhiên trong sữa cung cấp một nguồn năng lượng kéo dài, giúp kiểm soát cảm giác đói và thúc đẩy cảm giác no lâu hơn sau bữa ăn.
Protein trong sữa giúp ổn định mức đường huyết bằng cách giảm tốc độ phóng thích glucose vào máu sau khi ăn. Điều này là do protein tạo ra sự cân bằng insulin và glucagon trong cơ thể, giúp quản lý lượng đường được giải phóng từ gan và sự hấp thụ của nó trong máu.
4.2 Uống vào bữa phụ chiều
Sữa là bữa phụ hoàn hảo dành cho người tiểu đường, giúp giảm lượng thức ăn trong các bữa chính và không làm tăng đường huyết quá cao sau khi ăn.
Đối với những người đang dùng thuốc điều trị tiểu đường, việc có một bữa phụ chứa protein và ít carbohydrate có thể giúp ngăn chặn nguy cơ hạ đường huyết. Sữa không đường hoặc sữa đậu nành không đường là những lựa chọn tốt, bởi chúng cung cấp protein nhưng không làm tăng đáng kể lượng đường nạp vào cơ thể.
4.3 Uống trước khi ngủ đêm 1 tiếng
Người tiểu đường thường có nguy cơ bị hạ đường huyết trong đêm, do khoảng cách giữa bữa tối và bữa sáng có thể lên tới 12 tiếng. Để tránh tình trạng này, người tiểu đường có thể uống một ly sữa trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng.
Sữa là nguồn cung cấp protein và canxi dồi dào, giúp duy trì lượng đường trong máu ổn định suốt đêm. Ngoài ra, sữa còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp người tiểu đường khỏe mạnh hơn.
4.4 Các thời điểm khác
Ngoài 2 thời điểm nêu trên, người tiểu đường có thể uống sữa vào các thời điểm khác trong ngày như: sau bữa ăn chính để hỗ trợ cân bằng dinh dưỡng và hạn chế tăng đường huyết đột ngột. Người bệnh có thể uống một ly sữa trước khi tập thể dục giúp tăng khả năng trao đổi chất, thúc đẩy sự vận động của cơ bắp và phòng ngừa nguy cơ hạ đường huyết.
5. Sữa dành cho người suy thận bán ở đâu?
Hiện nay, bạn có thể mua sữa cho người suy thận tiểu đường ở các nhà thuốc, cửa hàng sữa hoặc có thể đặt hàng trực tuyến qua website của Thanh Xuân Baby để nhận được nhiều ưu đãi và hỗ trợ như:
- Có đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng thường trực tư vấn hỗ trợ khách hàng.
- Chuyên bán các sản phẩm chuyên biệt, sản phẩm đặc chế, sản phẩm đặc trị, dành cho từng thể trạng của người sử dụng.
- Hệ thống tích điểm đổi thưởng đa dạng.
Mua sữa cho người bệnh
Thông qua những thông tin mà Thanh Xuân Baby đã đề cập ở trên, hy vọng các bạn đã có đầy đủ các thông tin và kiến thức về việc lựa chọn sữa cho người suy thận tiểu đường. Nếu bạn muốn được tư vấn cụ thể hơn về các loại sữa phù hợp dành cho người suy thận tiểu đường thì hãy liên hệ ngay Thanh Xuân Baby để có được những thông tin hữu ích nhất nhé!
Thông tin liên hệ:
- Website: thanhxuanbaby.com
- Hotline: 0968353990
- Gmail: thanhxuanbaby.shop@gmail.com
- Địa chỉ trụ sở: khu 11, xã An Đạo, Phù Ninh, Phú Thọ
