Bệnh tiểu đường và loãng xương thường đi kèm nhau, vậy nên lựa chọn loại sữa loãng xương cho người tiểu đường nào phù hợp nhất? Đây chắc hẳn là thắc mắc của rất nhiều người khi có người thân đang mắc bệnh tiểu đường. Trong bài viết dưới đây, Thanh Xuân Baby sẽ giới thiệu đến bạn 9 sản phẩm sữa hỗ trợ tình trạng loãng xương ở người mắc tiểu đường.
1. Tại sao nên bổ sung sữa loãng xương cho người tiểu đường?
Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, việc quản lý mức đường huyết trong cơ thể là rất cần thiết để ngăn ngừa sự phát triển của các biến chứng không mong muốn. Nếu chế độ ăn uống không phù hợp có thể dẫn đến sự thiếu hụt một số loại vitamin và khoáng chất quan trọng cho sức khỏe xương như vitamin D, canxi, photpho, magie, kali,... dẫn đến tình trạng loãng xương.
Sữa là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng nhanh chóng và dễ hấp thu nhất. Các loại sữa loãng xương cho người tiểu đường được tạo ra để cung cấp canxi, vitamin và các thành phần quan trọng khác, giúp duy trì mức đường huyết ổn định và đồng thời hỗ trợ sức khỏe cho xương. Sản phẩm giúp ngăn chặn tình trạng loãng xương và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường.
2. Tiêu chí lựa chọn sữa bổ xương khớp cho người tiểu đường
Trên thị trường hiện nay, đang có rất nhiều loại sữa khác nhau đáp ứng từng nhu cầu cụ thể của người tiêu dùng. Dưới đây, Thanh Xuân Baby sẽ tổng hợp các tiêu chí giúp bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp dựa trên tư vấn của các chuyên gia hàng đầu:
- Năng lượng: Sữa cần đáp ứng tiêu chí năng lượng chuẩn (1 ml sữa cung cấp 1 kcal) hoặc có năng lượng cao hơn (>1 ml/kcal).
- Chỉ số đường huyết: Sữa nên có chỉ số đường huyết thấp (GI <55) để giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả.
- Hàm lượng canxi: Mỗi 100ml sữa cung cấp ít nhất 100-120mg canxi và sản phẩm cần bổ sung vitamin D và photpho để tăng cường khả năng hấp thu canxi.
- Protein: Sữa cần có hàm lượng đạm cao, khoảng 3-4g trong mỗi 100ml sữa, và ưu tiên bổ sung đạm loại whey để đảm bảo chất lượng đạm.
- Lipid: Chất béo trong sữa nên bao gồm các loại béo chưa bão hòa tốt cho sức khỏe tim mạch của người mắc bệnh tiểu đường, như MUFA, PUFA, và Omega-3. Đồng thời, sản phẩm nên bổ sung các loại chất béo dễ hấp thu, như chất béo chuỗi ngắn MCT.
- Carbohydrate: Sữa nên ưu tiên chứa carbohydrate phức và hạn chế đường đơn giản như lactose, glucose, và saccharose.
- Chất xơ: Sữa nên bổ sung chất xơ để giúp kiểm soát đường huyết sau khi ăn.
- Prebiotic: Sữa cần bổ sung prebiotic để thúc đẩy cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột và tăng cường sức đề kháng.
3. Các loại sữa chống loãng xương cho người tiểu đường
Sữa dành cho người tiểu đường là một loại thực phẩm thay thế giúp cơ thể người bệnh cân bằng dinh dưỡng, tránh tình trạng thiếu chất. Dưới đây sẽ là 9 loại sữa loãng xương cho người tiểu đường được yêu thích nhất hiện nay.
3.1. Sữa bột Abbott Glucerna
Glucerna được thiết kế để cung cấp một tỷ lệ đạm, chất béo và carbohydrat cân đối, đáp ứng các tiêu chuẩn dinh dưỡng từ Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA) và Hiệp hội Đái tháo đường châu Âu (ESDA) cho người mắc bệnh tiểu đường.
Sản phẩm này bao gồm 28 loại vitamin và khoáng chất, đặc biệt là crom picolinate và taurin, giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả. Glucerna có thể được sử dụng để bổ sung hoặc thay thế cho bữa ăn và là một lựa chọn khoa học và phù hợp để cân bằng dinh dưỡng và quản lý đái tháo đường.
Sữa bột Abbott Glucerna
3.2. Sữa bột Nutren Diabetes
Sữa Nutren Diabetes, do thương hiệu Nestle sản xuất, là một sản phẩm đặc biệt dành riêng cho người mắc bệnh tiểu đường, nhằm ngăn ngừa tình trạng loãng xương. Sản phẩm này chứa 31 dưỡng chất, khoáng chất và vitamin cần thiết, cung cấp mangan, canxi, kali, photpho, magie, và các loại vitamin nhóm B, D, K cho cơ thể giúp xây dựng hệ xương khỏe mạnh.
Hàm lượng đạm Whey trong sữa này vô cùng cao, chiếm hơn 50%. Loại đạm này không chỉ không tăng đường huyết sau khi ăn mà còn giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả. Sản phẩm Nutren Diabetes không chứa Fructose, Sucrose, Gluten và Lactose và được đánh giá là một trong những loại sữa loãng xương cho người tiểu đường tốt nhất hiện nay.
3.3. Sữa nước Glucerna Shake
Sữa Nước Glucerna Shake thuộc thương hiệu Abbott Hoa Kỳ, là sản phẩm dành riêng cho người mắc bệnh tiểu đường. Sữa được chế tạo với các thành phần chính gồm vitamin và khoáng chất quan trọng để cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt là khi có sự thiếu hụt do bệnh tiểu đường và có khả năng thay thế bữa ăn hàng ngày khi người bệnh cảm thấy không muốn ăn.
Sữa Nước Glucerna Shake có rất nhiều ưu điểm như hỗ trợ sức khỏe tim mạch, đảm bảo sức khỏe xương, cải thiện hiệu suất hệ tiêu hóa và kiểm soát mức đường huyết ổn định trong máu.
3.4. Sữa Nuti Diabetcare Gold
Sữa DiabetCare Gold với công thức mới 3Care, cung cấp đầy đủ dưỡng chất và năng lượng, giúp duy trì sự ổn định của đường huyết. Sữa DiabetCare Gold được thiết kế đặc biệt phù hợp với: Người mắc bệnh tiểu đường type 1; type 2 và Người gặp rối loạn dung nạp glucose.
3.5. Sữa Vinamilk Sure Diecerna
Sữa Vinamilk Sure Diecerna là một sản phẩm sữa loãng xương dành riêng cho người mắc bệnh tiểu đường thuộc về thương hiệu sữa Vinamilk. Công thức của sản phẩm đã được tối ưu hóa, với chỉ số đường huyết GI thấp, khoảng 27,6, hoàn toàn an toàn cho người bị bệnh tiểu đường.
Sữa Vinamilk Sure Diecerna cung cấp sự cân đối về dinh dưỡng, bao gồm chất đạm, chất xơ hòa tan, chất béo thực vật, vitamin A, nhóm vitamin B, axit folic, kali, sắt, iốt, inositol, L-Carnitin, MUFA, PUFA, DHA. Ngoài khả năng kiểm soát đường huyết, sản phẩm còn hỗ trợ bảo vệ sức khỏe tim mạch, giúp giảm cảm giác chán ăn và mệt mỏi.
3.6. Sữa Cadier Gold
Cadier Gold là một sản phẩm sữa đến từ Việt Nam, được sản xuất bởi công ty Eneright. Sản phẩm chứa nhiều dinh dưỡng quan trọng và được coi là lựa chọn tốt cho người mắc bệnh tiểu đường. Nó đã được chứng nhận bởi Bộ Y tế là có lợi cho sức khỏe, có khả năng ngăn ngừa nhiều biến chứng với chỉ số đường huyết ở mức thấp giúp duy trì đường máu ở mức ổn định.
3.7. Sữa bột Gluvita Gold
Sữa Gluvita Gold là một sản phẩm sữa thuộc thương hiệu VitaDairy, được thiết kế với mục tiêu kiểm soát đường huyết và hỗ trợ sức khỏe tim mạch, bảo vệ sức khỏe mắt, cải thiện quá trình tiêu hóa, hấp thụ, và nâng cao sức khỏe tổng thể cho người mắc bệnh tiểu đường. Sản phẩm có rất nhiều ưu điểm như:
- Kiểm soát đường huyết.
- Cải thiện hệ tiêu hóa.
- Hạn chế quá trình hấp thu đường, tăng cường miễn dịch và ngăn chặn táo bón.
- Ngăn ngừng các bệnh tim mạch do không chứa cholesterol.
- Hỗ trợ sức khỏe mắt, chống lại tác động của lão hóa và các biến chứng của bệnh tiểu đường.
- Nâng cao sức khỏe tổng thể và cải thiện hệ miễn dịch.
3.8. Sữa Royal Ausnz Aged Care Formula
Royal Ausnz Aged Care Formula là một sản phẩm của công ty GOTOP HEALTHCARE PTY LTD - công ty nổi tiếng đến từ Úc. Sản phẩm này được phát triển để phù hợp với những người trên 40 tuổi, đặc biệt là những người mắc bệnh tiểu đường và ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến xương khớp.
Sử dụng sữa Royal Ausnz Aged Care Formula hàng ngày sẽ giúp tăng mật độ xương, ngăn ngừa thiếu canxi và duy trì chức năng của xương khớp. Ngoài ra, cũng sẽ phòng ngừa và điều trị loãng xương hiệu quả, cải thiện hệ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu và chuyển hóa chất dinh dưỡng trong cơ thể.
3.9. Sữa Sure Diecerna
Sure Diecerna của Vinamilk là một sản phẩm được nghiên cứu và phát triển đặc biệt dành cho người mắc bệnh tiểu đường. Sản phẩm này cung cấp bổ sung dinh dưỡng, tạo điều kiện tốt cho hệ tiêu hóa và giúp kiểm soát mức đường huyết ở người bị tiểu đường, tăng cường sức đề kháng, giảm tình trạng mệt mỏi và suy nhược.
Ngoài ra, sữa Sure Diecerna cũng cung cấp hỗ trợ cho sức khỏe hệ xương khớp, giúp ngăn ngừa loãng xương hiệu quả, hỗ trợ hệ tim mạch, duy trì sức khỏe và có khả năng cải thiện trí nhớ cho người cao tuổi.
Bài viết trên đã gợi ý cho bạn top 9 sữa loãng xương cho người tiểu đường tốt nhất hiện nay. Thanh Xuân Baby mong rằng những thông tin trên sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn sữa cho người tiểu đường thật chính xác. Nếu bạn cần thêm hỗ trợ hoặc tư vấn về dinh dưỡng thì đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi ngay nhé!
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: khu 11, xã An Đạo, Phù Ninh, Phú Thọ
- Website: thanhxuanbaby.com
- Email: thanhxuanbaby.shop@gmail.com
- Hotline: 0968353990
