Pha sữa công thức cho nước trước hay sữa trước chắc chắn sẽ là thông tin mà bố mẹ không thể bỏ qua khi sử dụng sữa công thức cho con. Việc cho sữa hay cho nước trước tưởng chừng đơn giản nhưng đôi khi cũng khiến bố mẹ loay hoay đi tìm cách pha đúng chuẩn. Hiểu được những lo lắng mà quý phụ huynh gặp phải trong quá trình nuôi con bằng sữa công thức. Sau đây, Thanh Xuân Baby sẽ gửi đến bạn các chia sẻ hữu ích về vấn đề này để bạn tham khảo và áp dụng hiệu quả.
Tại sao cách pha sữa đúng lại quan trọng?
Nhiều người vẫn thường không đánh giá cao việc pha sữa theo đúng công thức vì họ chưa thật sự hiểu ý nghĩa của việc này quan trọng như thế nào. Nếu như pha không đúng cách sữa sẽ dễ dàng bị vón cục, mất chất và hàm lượng dinh dưỡng cũng không phù hợp với độ tuổi của bé.
Tầm quan trọng của cách pha sữa đúng đó là:
Đảm bảo tỷ lệ dinh dưỡng chính xác
Thông thường, khi pha sữa bột cho bé, bạn nên rót nước vào trước rồi mới thêm sữa bột. Cách làm này giúp đảm bảo tỷ lệ giữa nước và sữa chính xác, duy trì hàm lượng dinh dưỡng tối ưu.
Nếu cho sữa bột vào trước, thể tích bột có thể làm sai lệch lượng nước, mẹ khó định lượng được mức nước phù hợp, dẫn đến sữa quá đặc. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dinh dưỡng của bé mà còn có thể gây áp lực lên hệ tiêu hóa. Nếu tình trạng này kéo dài, đặc biệt ở trẻ sơ sinh có hệ tiêu hóa còn non nớt, nguy cơ tổn thương đường ruột sẽ tăng cao.
Tạo điều kiện cho sữa hòa tan đều
Ngoài ra, việc pha sữa đúng cách còn giúp cho bột sữa tan đều, không bị vón cục. Nếu sữa bị vón cục thì sẽ xuất hiện các bã cộm cộm, gây khó nuốt khi con uống. Ngoài ra, lượng sữa bị vón cục sẽ ngăn cản dòng chảy, khiến sữa ra không đều, gây tắc nghẽn và dẫn đến tình trạng sặc ở trẻ.
Tham khảo thêm: Kinh Nghiệm Chọn Sữa Công Thức Cho Trẻ Sơ Sinh
Pha sữa công thức cho nước trước hay sữa trước?
Để pha sữa bột đúng cách, bạn nên cho nước vào trước, sau đó mới thêm sữa bột. Điều này giúp đảm bảo tỷ lệ pha chính xác, bởi nếu bạn cho sữa bột vào trước, nó sẽ chiếm thể tích của nước, khiến sữa pha ra đặc hơn so với dự định. Khi sữa quá đặc, khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của trẻ sẽ bị ảnh hưởng.
Tham khảo thêm: Nên cho trẻ uống sữa công thức đến mấy tuổi thì tốt
Pha sữa công thức nên cho nước vào trước
Vì sao cần cho nước trước, bột sau?
Như đã nhắc đến ở trên, sở dĩ công thức đúng khi pha sữa là cho nước trước, bột sau là vì nó mang đến nhiều lợi ích cho người dùng. Cách pha sữa đúng sẽ giúp cho tác dụng của sữa phát huy đúng và nhiều người thường sẽ không để ý đến điều này. Dưới đây là một số lý do bạn cần cho nước trước, bột sau khi pha sữa công thức cho con:
Đảm bảo pha sữa đúng tỷ lệ
Có thể hiểu đơn giản rằng, khi bạn cho nước vào trước, bột sau thì sẽ giúp mẹ dễ dàng định lượng được lượng nước phù hợp. Hơn thế nữa, mỗi loại sữa công thức sẽ có một quy định riêng về tỷ lệ giữa nước và bột sao cho phù hợp. Nếu cho bột vào trước thì nó sẽ chiếm thể tích của bình, bạn khó có thể biết được mực nước chính xác. Trong khi đó tỷ lệ bột hầu hết đều được định lượng bằng thìa có sẵn.
Kiểm soát được nhiệt độ phù hợp khi cho bé bú
Thông thường thì mẹ sẽ phải kiểm tra nhiệt độ của nước trước khi đổ sữa vào, không nóng quá sẽ khiến cho chất dinh dưỡng bị tiêu giảm nhưng nước nguội quá thì sữa cũng sẽ không được hòa tan hết. Không chỉ vậy, nếu như cho bột trước, nước sau mà nhiệt độ nước không phù hợp thì cũng khó điều chỉnh được. Ngoài ra, ở trẻ, miệng, lưỡi và cả hệ tiêu hóa cũng đều còn non yếu nên nếu không kiểm soát tốt nhiệt độ sẽ gây ra các vấn đề bỏng, táo bón, tiêu chảy, tổn thương đường ruột,...
Giúp hòa tan sữa bột hoàn toàn, hạn chế vón cục
Sữa bột chưa hòa tan hoàn toàn hoặc bị vón cục là một vấn đề quan trọng, ảnh hưởng đến quá trình hấp thu và chuyển hóa dinh dưỡng của bé. Khi rót nước trước rồi mới thêm sữa bột, mẹ có thể dễ dàng lắc bình để sữa tan đều, đồng thời giảm thiểu tình trạng vón cục, giúp bé tiêu hóa và hấp thu tốt hơn.
Hướng dẫn cách chuẩn bị nước để pha sữa
Nước là một yếu tố không thể thiếu trong quá trình pha sữa cho bé. Vậy nên trước khi tiến hành, bố mẹ cần chuẩn bị nước đúng chuẩn về cả nhiệt độ, loại nước và lượng phù hợp. Để con có được một bình sữa ngon đúng chuẩn và giữ nguyên chất dinh dưỡng ban đầu, mẹ không thể bỏ qua một số yêu cầu như sau:
Về nhiệt độ nước pha sữa
Thường thì trong mỗi loại sữa công thức sẽ chứa nhiều thành phần khác nhau. Có thành phần cần nhiệt độ cao để dễ hòa tan, có loại thì sẽ mất chất nếu gặp phải nhiệt độ vượt qua nhiệt độ cơ thể. Vậy nên, thật sai lầm nếu như trước giờ các bậc phụ huynh đều cho rằng pha sữa công thức bằng nước sôi là đúng vì nó giúp cho sữa chín.
Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, bác sĩ chuyên môn, dùng ½ nước sôi và ½ nước sôi để nguội pha sữa công thức cho bé mới là chuẩn xác nhất. Sau khi pha với nhiệt độ này thì sữa sẽ ấm, đủ để cho bé ti ngay. Bên cạnh đó, vẫn có một số loại sữa cần pha ở 37 độ C, có loại cần nước ấm già khoảng 50 độ C mới đủ hòa tan. Để đảm bảo, bố mẹ nên đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng cho con nhé!
Về loại nước dùng để pha sữa
Nước lọc sạch là loại sữa chuyên dùng để pha sữa đúng cách theo khuyến cáo của nhiều chuyên gia. Loại nước này phải là nước tinh khiết, được loại bỏ hoàn toàn các vi khuẩn và an toàn hơn là đun sôi trước khi dùng để pha sữa cho con. Nếu như bố mẹ sử dụng một số loại nước khác không đúng quy định có thể sẽ gây ra nguy hiểm cho bé, phản tác dụng hoặc thậm chí là bị dị ứng.
Về lượng nước dùng để pha sữa
Để pha nên một bình sữa ngon, giữ nguyên chất dinh dưỡng thì lượng nước dùng như thế nào cũng là vấn đề đáng quan tâm. Không nên pha đặc hoặc loãng hơn vì như thế sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của con. Tốt hơn hết là bố mẹ nên đọc các chỉ dẫn của bác sĩ để có được tỷ lệ chuẩn cho từng loại sữa công thức. Vì nếu lượng nước nhiều hơn, sữa sẽ loãng và không đảm bảo được chất dinh dưỡng cần thiết. Nếu nước ít hơn hướng dẫn, sữa đặc hơn nhưng dùng lâu dài sẽ gây tắc nghẽn đường ruột, táo bón ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Một số trường hợp còn ảnh hưởng đến thận và gan.
Một số nguyên tắc khi cho trẻ dùng sữa công thức
Nắm rõ các nguyên tắc khi cho trẻ dùng sữa công thức chính là cách tốt nhất để nuôi con đúng cách. Ngoài các lưu ý đã kể trên, bố mẹ cần biết đến một số nguyên tắc cụ thể như:
Không nên pha sữa với nước trái cây
Không ít bố mẹ cho rằng khi dùng nước trái cây để pha sữa công thức thì sẽ giúp cho sữa có thêm vị, ngon hơn, trẻ thích thú hơn. Không những thế nước trái cây còn giúp trẻ bổ sung chất xơ, vitamin. Thế nhưng, họ đâu biết rằng điều này là cực kỳ không nên và không tốt cho bé, nhất là trẻ sơ sinh.
Bạn chưa biết rằng, trong nước trái cây có chứa thành phần acid tự nhiên, một số thành phần có trong sữa sẽ bị kết tủa khi được pha từ nước trái cây. Không những thế, chất xơ trong hai loại này kết hợp với nhau dễ gây ra tình trạng tiêu chảy ở trẻ. Độ ngọt của sữa và trái cây khiến con dễ bị thừa cân, béo phì.
Nguyên tắc khi cho trẻ ăn sữa công thức
- Vệ sinh sạch sẽ bộ công cụ pha sữa, tránh nhiễm khuẩn và chỉ nên dùng sữa trong vòng 1 tháng kể từ khi mở nắp.
- Pha sữa đúng tỷ lệ và nhiệt độ nước phải phù hợp.
- Không sử dụng lại sữa thừa.
- Chỉ dùng duy nhất nước lọc tinh khiết để pha sữa, không dùng thêm bất cứ loại nước khác.
- Theo dõi phản ứng của con sau khi ăn sữa công thức để kịp thời xử lý nếu như bé bị dị ứng, không hợp với các thành phần có trong sữa.
Như vậy, qua những thông tin chúng tôi vừa cung cấp trong bài viết hy vọng bố mẹ sẽ hiểu rõ hơn về cách pha sữa đúng chuẩn cho con. Đồng thời, Thanh Xuân Baby cũng vừa giải đáp thắc mắc pha sữa công thức cho nước trước hay sữa trước của bạn. Nếu còn bất cứ lo lắng gì, đừng ngần ngại liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn cụ thể bố mẹ nhé!
