Uống Elevit rồi thì có cần bổ sung thêm sắt không? Có dư thừa không? Đây có lẻ là một câu hỏi được nhiều mẹ bầu quan tâm nhất khi sử dụng thực phẩm bổ sung này. Vậy cùng Thanh Xuân Baby tìm hiểu trong bài viết ngày hôm nay nhé.
Vai trò của sắt đối với sức khỏe của mẹ bầu
Sắt là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe của phụ nữ mang thai. Trong giai đoạn mang thai, nhu cầu sắt của cơ thể mẹ tăng lên để đáp ứng sự phát triển của thai nhi. Nếu cơ thể mẹ không đủ sắt, có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu ở mẹ bầu và ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
Thiếu sắt trong thời kỳ mang thai có thể dẫn đến nhiều vấn đề như suy nhược, mệt mỏi, khó thở, đau đầu, chóng mặt, suy dinh dưỡng và thiếu máu. Điều này có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của mẹ và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Vì vậy, để đảm bảo sức khỏe cho mẹ bầu và thai nhi, cần cung cấp đủ sắt cho cơ thể trong thời kỳ mang thai. Ngoài việc bổ sung sắt từ các nguồn thực phẩm như thịt, cá, đậu hũ, rau xanh... uống các loại thuốc bổ sung sắt như Elevit cũng là một cách để đáp ứng nhu cầu sắt của cơ thể. Tuy nhiên, việc sử dụng thực phẩm bổ sung sắt cần phải được tư vấn và được chỉ định bởi bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Phụ nữ mang thai cần bao nhiêu sắt mỗi ngày?
Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), phụ nữ mang thai cần tiêu thụ tối thiểu khoảng 30mg sắt mỗi ngày. Tuy nhiên, nhu cầu sắt của mỗi phụ nữ mang thai có thể khác nhau và phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tuổi, trọng lượng, chiều cao, tình trạng sức khỏe và cả thai nhi.
Trong trường hợp sử dụng thuốc bổ sung sắt, nên tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo sử dụng đúng liều lượng và đủ thời gian để đạt hiệu quả tốt nhất.
Ngoài việc bổ sung sắt, cũng nên bổ sung các loại vi chất khác như vitamin C, vitamin B12, axit folic để tăng cường hấp thu sắt và hỗ trợ sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Tìm hiểu hàm lượng sắt có trong elevit?
Ở trên chúng ta đã tìm hiểu qua về hàm lượng sắt mà bà bầu cần được đáp ứng trong giai đoạn mang thai. Chính vì thế, để trả lời cho câu hỏi "Uống thuốc elevit có cần uống thêm sắt hay không?" chỉ cần biết được hàm lượng sắt có trong mỗi viên elevit thì sẽ có câu trả lời.
Theo thông tin từ nhà sản xuất, hàm lượng sắt trong mỗi viên thuốc Elevit là 60mg. Ngoài sắt, Elevit còn cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất khác như vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin B12, vitamin C, vitamin D3, vitamin E, axit folic, iốt, kẽm, đồng và magie để hỗ trợ cho sức khỏe của mẹ và thai nhi trong thời kỳ mang thai và cho con bú.
Thành phần dinh dưỡng của elevit
Vậy, Uống thuốc elevit có cần uống thêm sắt hay không?
Với hàm lượng nguyên tố sắt có trong mỗi viên elevit là 60mg. Với hàm lượng này được xem là đáp ứng đủ tốt nhu cầu sắt cho cơ thể của mẹ bầu. Chính vì vậy, khi mẹ đang sử dụng thực phẩm bổ sung elevit thì không cần bổ sung thêm sắt nhé. Tuy nhiên, đối với một số mẹ bầu có tình trạng sức khỏe yếu, thiếu máu trầm trọng và được sự chỉ định, hướng dẫn của bác sĩ có thể bổ sung thêm.
Một lưu ý quan trọng mà các mẹ bầu nên lưu tâm: Một khi đã sử dụng elevit rồi thì không được uống thêm bất cứ loại thực phẩm chức năng nào bổ sung thêm sắt nhé.
Mặc dù hàm lượng sắt trong Elevit được coi là đầy đủ và tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi, nhưng việc bổ sung sắt không chỉ dựa trên việc sử dụng thuốc bổ sung mà còn phải kết hợp với việc ăn uống và chế độ dinh dưỡng hợp lý. Nếu mẹ bầu có chế độ ăn uống không đủ hoặc thiếu một số loại vi chất khác thì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Do đó, mẹ bầu cần lưu ý đảm bảo chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng và hợp lý.
Lưu ý khi sử dụng elevit ở mẹ bầu
Đối với phụ nữ mang thai, việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng là rất quan trọng để đảm bảo sự phát triển và tăng trưởng của thai nhi. Viên uống elevit là một trong những loại thuốc bổ sung chất dinh dưỡng được khuyến cáo cho phụ nữ mang thai.
Tuy nhiên, khi sử dụng elevit, cần lưu ý một số điểm sau để đảm bảo hiệu quả tối đa của thuốc.
- Không nên nhịn tiểu khi sử dụng elevit và cần uống đủ nước để giảm thiểu nguy cơ sỏi thận, loại bỏ độc tố. Mẹ nên uống ít nhất 2 lít nước lọc mỗi ngày, tương đương 6-8 cốc nước để lợi tiểu hơn nhé.
- Nên uống elevit sau khi ăn, tránh uống khi đói để đảm bảo việc hấp thụ thuốc được tối ưu.
- Nếu có bất kỳ phản ứng phụ nào sau khi sử dụng elevit, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để điều chỉnh liều lượng hoặc thay đổi loại thuốc phù hợp hơn.
Một số lưu ý quan trọng khác
- Sử dụng theo chỉ định của bác sĩ: Elevit nên được sử dụng theo chỉ định của bác sĩ để đảm bảo liều lượng và thời gian sử dụng sản phẩm phù hợp với tình trạng sức khỏe của mẹ và thai nhi.
- Không vượt quá liều lượng: Không nên sử dụng quá liều lượng được chỉ định trên hộp. Vượt quá liều lượng có thể gây ra các tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy, đau bụng, khó thở, hoặc gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ và thai nhi.
- Không sử dụng thêm các loại thuốc bổ sung khác: Mẹ bầu nên tránh sử dụng các loại thuốc bổ sung khác cùng lúc với Elevit, trừ khi được chỉ định bởi bác sĩ. Việc sử dụng quá nhiều các loại thuốc bổ sung có thể gây ra tình trạng dư thừa các chất dinh dưỡng và gây hại cho sức khỏe.
- Bảo quản đúng cách: Viên uống Elevit cần được bảo quản ở nhiệt độ phòng, khô ráo, tránh ánh sáng trực tiếp và xa tầm tay trẻ em.
- Thông báo cho bác sĩ nếu gặp phải các tác dụng phụ: Nếu mẹ bầu gặp bất kỳ tác dụng phụ nào sau khi sử dụng Elevit, như dị ứng, ngứa, phát ban, đau bụng, hoặc khó thở, cần thông báo cho bác sĩ ngay để được hỗ trợ và tư vấn kịp thời. Việc chủ động thông báo với bác sĩ sẽ giúp cho các tác dụng phụ có thể được phát hiện và xử lý kịp thời
Tóm lại
Uống thuốc elevit không cần phải bổ sung thêm sắt trừ trường hợp có sự chỉ định của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Mong rằng bài viết trên của Thanh Xuân Baby đã giải đáp được thắc mắc của quý khách hàng và quý độc giả. Xin cảm ơn đã đọc tin.
Tài liệu tham khảo:
Xem thêm các bài viết khác về elevit:
