Chỉ mẹ bầu các cách tính ngày dự sanh chính xác đến 90%

Với niềm ao ước được ôm con trong vòng tay là ước muốn của mỗi một bà mẹ ngay từ những ngày thai nghén đầu tiên. Nhưng thật khó cho mẹ để biết chính xác định thời gian bé chào đời là khi nào. Vậy làm cách nào giúp mẹ có cách tính ngày dự sanh chính xác của bé? Mời các mẹ cùng tìm hiểu với Thanh Xuân Baby trong bài viết dưới đây!

4 cách tính ngày dự sinh phổ biến hiện nay

1. Tính theo chu kỳ kinh nguyệt

Công thức phổ biến nhất:

Ngày dự sinh = Ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối + 7 ngày + 9 tháng

Ví dụ: Ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối là 21/02/2020, cộng 7 ngày thành 28/02, cộng 9 tháng thành 28/11/2020. Ngày dự sinh là 28/11/2020.

Hoặc:

Ngày dự sinh = Ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối + 7 ngày – 3 tháng + 1 năm

Ví dụ: Ngày đầu tiên kỳ kinh cuối là 1/1, cộng 7 ngày thành 8/1, trừ 3 tháng thành 8/10, cộng 1 năm thành 8/10 năm sau.

Phương pháp này chỉ áp dụng chính xác cho phụ nữ có chu kỳ kinh đều đặn 28 ngày và nhớ rõ ngày bắt đầu kỳ kinh cuối. Nếu chu kỳ kinh không đều hoặc không nhớ rõ ngày, độ chính xác sẽ giảm.

2. Tính theo thời điểm thụ thai hoặc rụng trứng

Ngày dự sinh = Ngày thụ thai + 266 ngày (38 tuần)

Đây là cách tính dựa trên thời điểm thụ thai, thường áp dụng khi chị em biết chính xác ngày quan hệ dẫn đến thụ thai hoặc ngày rụng trứng.

Ngày dự sinh = Ngày rụng trứng + 266 ngày

Tuy nhiên, việc xác định chính xác ngày rụng trứng thường khó khăn cho các mẹ.

3. Tính theo siêu âm thai

Siêu âm trong 3 tháng đầu thai kỳ (đặc biệt từ tuần 6 đến tuần 12) giúp bác sĩ đo kích thước thai nhi, xác định tuổi thai và dự đoán ngày dự sinh chính xác hơn, nhất là với người có chu kỳ kinh không đều.

Ngày dự sinh được xác định là ngày thai nhi tròn đủ 40 tuần tuổi tính từ ngày đầu kỳ kinh cuối hoặc dựa vào kết quả siêu âm

4. Tính cho trường hợp thụ tinh ống nghiệm (IVF)

Nếu chuyển phôi ngày 3:

Ngày dự sinh = Ngày chuyển phôi + 266 ngày – 3 ngày

Nếu chuyển phôi ngày 5:

Ngày dự sinh = Ngày chuyển phôi + 266 ngày – 5 ngày

Tại sao việc tính ngày dự sinh lại quan trọng với mẹ bầu?

Tính ngày dự sinh là bước quan trọng đầu tiên trong hành trình mang thai của mẹ bầu. Không chỉ giúp dự đoán thời điểm em bé chào đời, việc xác định ngày dự sinh còn mang lại nhiều lợi ích thiết thực, góp phần đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé trong suốt thai kỳ.

1. Giúp theo dõi sự phát triển của thai nhi

Ngày dự sinh là mốc thời gian để bác sĩ và mẹ bầu theo dõi quá trình phát triển của thai nhi một cách chính xác. Nhờ vào mốc thời gian này, các chỉ số tăng trưởng của bé sẽ được đánh giá đúng theo từng giai đoạn. Nếu có dấu hiệu bất thường, bác sĩ có thể phát hiện sớm và can thiệp kịp thời để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và con.

2. Giúp mẹ bầu chuẩn bị tâm lý và vật chất

Khi biết được ngày dự sinh, mẹ bầu sẽ chủ động hơn trong việc chuẩn bị tâm lý, chăm sóc sức khỏe và sắm sửa đồ dùng cần thiết cho quá trình sinh nở. Đây cũng là cơ sở để gia đình lên kế hoạch nghỉ ngơi, chăm sóc và hỗ trợ tốt nhất khi em bé chào đời.

3. Giúp can thiệp y tế kịp thời khi cần thiết

Việc xác định ngày dự sinh giúp bác sĩ theo dõi sát sao diễn tiến thai kỳ, đặc biệt trong các trường hợp thai quá ngày. Khi có dấu hiệu bất thường, bác sĩ sẽ đưa ra các phương án xử lý kịp thời, hạn chế tối đa rủi ro có thể xảy ra cho mẹ và bé.

4. Giúp mẹ bầu lên kế hoạch khám thai hợp lý

Ngày dự sinh là căn cứ để xây dựng lịch khám thai định kỳ, thực hiện các xét nghiệm quan trọng theo từng mốc thời gian cụ thể. Việc tuân thủ đúng lịch khám không chỉ giúp theo dõi sức khỏe thai nhi mà còn đảm bảo thể trạng của mẹ luôn được kiểm soát tốt trong suốt quá trình mang thai.

Sẽ có lúc mẹ bầu cần: Tư vấn dinh dưỡng cùng chuyên gia với Thanh Xuân Baby

Một số lưu ý khi tính ngày dự sinh mà các mẹ cần phải biết

Khi tính ngày dự sinh, mẹ bầu cần lưu ý 7 điểm quan trọng sau để đảm bảo kết quả chính xác và an toàn cho thai kỳ:

1. Chu kỳ kinh nguyệt phải đều đặn và nhớ chính xác ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng: Phương pháp tính ngày dự sinh theo chu kỳ kinh chỉ áp dụng chính xác cho những phụ nữ có vòng kinh đều 28 ngày và nhớ rõ ngày bắt đầu kỳ kinh cuối. Nếu chu kỳ không đều hoặc không nhớ chính xác, kết quả sẽ không đáng tin cậy.
2. Siêu âm là phương pháp chính xác nhất: Đối với những trường hợp chu kỳ kinh không đều, không nhớ ngày kinh cuối hoặc có yếu tố hỗ trợ sinh sản, nên dựa vào kết quả siêu âm trong 3 tháng đầu thai kỳ để bác sĩ đo kích thước thai nhi và xác định tuổi thai, từ đó tính ngày dự sinh chuẩn nhất.
3. Ngày dự sinh chỉ mang tính tham khảo: Chỉ khoảng 5% thai phụ sinh đúng ngày dự sinh, hầu hết sẽ sinh trong khoảng 2 tuần trước hoặc sau ngày dự sinh. Do đó, mẹ bầu không nên quá căng thẳng nếu ngày sinh thực tế không trùng với ngày dự sinh.
4. Theo dõi sát sao các dấu hiệu chuyển dạ: Khi gần đến ngày dự sinh, mẹ bầu cần chú ý các dấu hiệu chuyển dạ thực sự để đến bệnh viện kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm cho mẹ và bé.
5. Tuân thủ lịch khám thai định kỳ: Để được theo dõi sát sao sự phát triển của thai nhi và điều chỉnh ngày dự sinh nếu cần thiết, mẹ bầu nên khám thai đúng lịch theo chỉ định của bác sĩ.
6. Không nên tự ý điều chỉnh ngày dự sinh: Nếu có sự khác biệt về ngày dự sinh giữa các lần khám hoặc giữa các cơ sở y tế, nên nhờ bác sĩ chuyên khoa kiểm tra và xác định lại ngày dự sinh chính xác nhất.
7. Chuẩn bị sẵn sàng trước ngày dự sinh: Mẹ bầu nên chuẩn bị tâm lý, sức khỏe, đồ dùng cần thiết cho việc sinh nở và chăm sóc em bé, vì thời điểm sinh có thể đến sớm hoặc muộn hơn ngày dự sinh.

Kết luận

Trên đây là tổng hợp các cách tính ngày dự sanh cho kết quả chính xác mà Thanh Xuân Baby đã tổng hợp cho mẹ bầu tham khảo. Cuối cùng chúc mẹ và bé có một thai kỳ khỏe mạnh.

Xem thêm nếu mẹ thấy hữu ích

• Vì sao mẹ bầu hay bị đau rốn khi mang thai
• Top các loại thực phẩm bổ giúp mẹ bầu không còn lo thiếu máu
• Chia sẻ cách giảm mệt mỏi khi mang thai mà các mẹ nên biết